День: +16°...+17°
Ночь: +13°...+14°
Не дозвониться
Продано
Не актуально
Неверная контактная информация
Фотографии не соответствуют объявлению
Дубликат
Это спам
Другая ошибка
Преимущества йоги
Йога – это не просто уникальный вид занятий спортом, принятие тех или иных поз, но и целостное мироощущение, философия, которая покажет, как вы дышите, какую связь могут иметь душа и тело, каково истинное состояние вашего здоровья и как его можно улучшить. Занятия йогой помогут по-новому взглянуть на мир и обрести «второе рождение». Йога помогает улучшить настроение. Особенно полезны занятия йогой в период депрессии, менопаузы или просто плохого самочувствия.
Занятия йогой помогают успокоить нервы и привести в порядок чувства, расслабить ум и отдаться естественным ощущениям. Йога будет в равной степени полезна и для психики, и для физического состояния человека. Благодаря занятиям йогой самосознание выходит на новый уровень, человек словно знакомиться с самим собой заново.
Преимущества йоги:
- полезна для пожилых людей,
- помогает оправиться и восстановиться после травмы,
- при бессоннице и постоянных стрессах, происходящих в семье или на работе,
- небесполезна для людей, страдающих психическими заболеваниями,
- помогает устранить чувство тревоги и снизить общую эмоциональность.
Занятия йогой хороши тем, что индивидуальны: их можно проводить в собственном темпе, ни за кем не гнаться и никого не обгонять, гораздо важнее прислушиваться к собственным ощущениям и уделять главное внимание хорошему самочувствию.
Йога поможет научиться расслабляться и забывать прошлое, если занятия постоянны, то эти механизмы постепенно войдут в привычку. Под их влиянием сама жизнь может измениться, стать более спокойной и уравновешенной. Вы начнете лучше спать и легче преодолевать стрессовые ситуации. Йога создаст нового вас – более спокойного и гармоничного. Окружающие оценят ваш философский взгляд на мир и отметят изменения, произошедшие с вами.
Чтобы насладиться ощущением курортного отдыха, больше не нужно далеко уезжать или пересекать границу. Прямо вблизи центра Перми расположен оздоровительный комплекс «Пермские...
В случае обнаружения у будущих родителей носительство одинаковых мутаций, врач генетик и репродуктолог предлагают паре альтернативные методы беременности.
Коронавирус потихоньку запускает свои щупальца и в Россию Закрываются театры, музеи, цирки. Чем же заняться дома, когда досуг в городе ограничен?
Люди, пережившие сильное потрясение в жизни, стремятся вычеркнуть неприятное событие из памяти. Но всегда ли это нужно? Психотерапевты предлагают другой путь.
Как бы мы ни старались уберечься, болезни периодически нас настигают. И тут очень важно попасть к квалифицированному доктору и получить качественное лечение.
Болеть никто из нас не хочет. Но если это уже случилось, как себя правильно вести?
Природные минералы необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. Какую же роль играет кальций?
Старости боятся многие. И дело не в морщинках и поседевших волосах. С возрастом начинает сдавать и мозг. Но несложные советы помогут продлить его работоспособность.
Кто из нас не ел пшенную кашу – вкусно, питательно, полезно. Но не все знают, что эта простая еда обладает еще и лечебными свойствами.
Сварочные работы опасны для зрения, если не соблюдать правила техники безопасности. Обычно, ожоги глаз от сварки получают новички. Что же в этом случае делать?
Знаете о событии или происшествии? Сообщите и мы напишем об этом на сайте.
Опубликованные комментарии являются частным мнением лиц, их написавших.
Комментарии с использованием ненормативной лексики, унижающие честь и достоинство, оскорбляющие и пр. будут удаляться.