Детские тапочки – польза или вред

Вроде бы простой вопрос: нужны ли ребенку тапочки? Но ответить на него без помощи врача-ортопеда не получится. Именно эти специалисты исправляют приобретенные деформации детских стоп и могут много чего рассказать из своей богатой практики.

Отчего бывает плоскостопие

Если сравнивать человека с автомобилем, то человеческие стопы подобны рессорам, которые смягчают нагрузку на организм от толчков при ходьбе, помогают преодолеть неровности дороги. Причем делает это стопа в двух плоскостях: продольной и поперечной. Про продольный свод знают все. Кто же не видел у себя эту выемку по внутреннему краю стопы?! Но есть, оказывается, и поперечная выемка. Где же она? Под передним отделом стопы. Если у вас одна или обе выемки отсутствуют - имеет место быть его величество плоскостопие – прекрасный повод откосить от армии. Но веселого тут мало.

Врожденное плоскостопие встречается редко. Малышам с таким диагнозом рекомендуется носить супинатор – специальную стельку. А здоровым детям, наоборот – пользоваться обувью с супинатором до 7-8 лет, пока не сформируется свод стопы – запрещено. Кстати, наиболее часто поперечное плоскостопие развивается именно из-за неправильно подобранной обуви. Детская стопа должна развиваться правильно, и кому, как не родителям, за этим следить.

А что мы сегодня видим? Идет по улице девочка в модельных туфельках, и даже не догадывается, что у нее из-за этого уже начала формироваться так называемая «косточка» (бабушки знают, что это такое). Подсказать некому, мама довольна, что у нее дочка-модница. Не успеешь оглянуться, к 12-13 годам у таких девчушек уже деформированная стопа взрослой женщины.

Вот когда подбирать обувь будет тяжело. Пенсионерки с «косточкой» стараются купить вельветовую или парусиновую обувку, а то и просто, наплевав на приличия, все лето ходят по улицам в тапочках. Девочка так поступать не станет, а следовательно, будет испытывать неудобство, а то и боль при ходьбе. А на пляже? Или в бассейне? Так что, задумайтесь, дорогие родители, пока не поздно. А если мамам и папам некогда обратить на это внимание, так хоть вы, бабушки и дедушки, им подскажите.

Как уберечь своего ребенка от плоскостопия

Некоторые читатели уже догадались, что нужно делать – позволять ребенку больше ходить босиком. Правильно. Да дети и сами с удовольствием это делают. Вот только как ходить и где? Если он будет бегать дома по плоскому полу, то вскорости и стопа у него будет, как пол: такой же плоской. А вот по неровной поверхности ходить полезно. Хотя бы на том же пляже. Податливый песок или твердая галька – то, что надо для таких случаев. Можно и дома соорудить такой поддончик, пусть карапуз марширует в нем время от времени. Главное, чтобы этот «плац» кошка для своих нужд не облюбовала.

Какой должна быть детская обувь

Покупая ребенку обувь, вот на что обязательно обратите внимание. Она ни в коем случае не должна быть узконосой, стискивать ногу, но непременно должен присутствовать каблучок высотой 1-2 см. Подошва рекомендуется гибкая, пружинящая. В идеале обувь при движении позволяет работать всем связкам и мышцам стопы. Непонятно, почему производители выпускают детскую обувь на сплошной ровной подошве. Неужели ее нельзя запретить?! Ведь она не в состоянии помогать развивать стопу правильно. Даже, если до такой обуви ножки ребенка были здоровыми, через некоторое время свод стопы опускается. Мышцы стопы слабые, и не в состоянии удерживать вес тела долгое время. А ребенок еще и постоянно растет, его масса увеличивается, и не всегда все части тела и органы при этом увеличиваются прямо пропорционально.

Некоторые родители утверждают, что толстая подошва вредна. Это заблуждение. У какой обуви у нас самая толстая подошва? Правильно – у кроссовок. Вот она и является самой практичной и удобной обувью для ребятишек постарше, с уже сформировавшимся сводом стопы. Начиная с 9 лет такую обувь вполне можно покупать своему ребенку, но исключительно из натуральной кожи, чтобы ноги не прели, а «дышали». Самое главное, что в спортобуви зафиксирован голеностопный сустав. Это если кроссовки зашнурованы. Но сейчас пошла мода ходить в незашнурованной обуви. Вот это очень вредно. Стопа при ходьбе будет сползать вниз и начнет растаптываться.

Итак, какой должна быть детская обувь:

·       обязательно фиксировать голеностопный сустав (шнурки, ремешок, перепонка);

·       иметь мягкий супинатор;

·       высокий нестаптывающийся задник;

·       закрытый жесткий внутренний край (берц);

·       широкий носок, не стискивающий пальцы, не сдавливающий стопу;

·       гибкая, толстая и легкая подошва;

·       каблучок толщиной 1-2 сантиметра.

Не покупайте традиционные сандалики, имеющие мелкий задник. Он быстро стаптывается и стопа деформируется. Китайский, польский и турецкий ширпотреб тоже обходите стороной. Покупайте детскую обувь известных европейских брендов. Эти компании заботятся о своей репутации. Не беда, что придется заплатить больше. Помните: лечение обойдется еще дороже.